体が硬いと怪我しやすいのは心も同じでポキッといく前に日々やわらかくいたいものだね。

死ぬ前も今も同じ、ならいつかは今

己の怒りを知りなさい

そして解放しなさい

未来への不安は必要ありません

他人の不安を受け取る必要もありません

わたしはいつだって自由です

早く終わらせたいなと思う時は、少し待ってみましょう。

それを行うタイミングが今ではないかもしれません。

心体に導かれるままに、出来事を受け入れましょう。

くるべき時がおのずとやってきます。

それがその時です。